Agua Nevada es un producto de Coca Cola, téngala a su disposición en su presentación de 5 litros.

Características de Agua Nevada presentación de 5 Litros

Calme la sed y refrésquese de manera natural con agua mineral Nevada.

Hidratarse y tomar agua es una necesidad básica para el cuerpo y mantener una vida saludable. El agua juega un papel fundamental en el cuerpo humano se puede aguantar hasta seis (6) semanas sin comer, pero no se puede permanecer más de una semana sin agua.

Beneficios del agua

• Humedece el oxígeno que se emplea al respirar.
• Transporta los nutrientes y el oxígeno a todas las células del cuerpo.
• Ayuda a convertir alimentos en energía.
• Lubrica las articulaciones.
• Es importante y esencial para que los sentidos funcionen de forma adecuada.
• El agua es uno de los seis (6) nutrientes esenciales para la vida (agua, grasas, carbohidratos, proteínas, vitaminas y minerales.

Consejos

Estos tips le ayudaran a aumentar la ingesta de líquido.

1. Al iniciar la mañana, beba un vaso de agua Nevada.
2. Con la finalidad de satisfacer las necesidades de su cuerpo y así evitar problemas para orinar con frecuencia, puede beber pequeños tragos frecuentes de Agua Nevada a lo largo del día, en lugar de varios tragos grandes a la vez.
3. Beba suficiente agua Nevada para evitar los problemas de estreñimiento.
4. Fíjese en el color de su orina como guía para saber si está bien hidratado. Si orina con regularidad y su orina es de color amarillo claro, está bebiendo lo suficiente. Si la orina es de color amarillo oscuro, aumente el consumo de líquidos.
5. Lleve con usted una botella de agua Nevada y beba con frecuencia entre las comidas.
6. Las personas que sufren alergias y quienes toman medicamentos deben tratar de cumplir los objetivos de consumo de líquidos antes indicados. Los riñones y el hígado necesitan una mayor cantidad de agua para procesar los medicamentos.

Al momento de ejercitarse

Beba de 1 a 2 tazas de líquido 30 minutos antes de hacer ejercicio, y de 1/2 a 1 taza de líquido cada 25 minutos mientras hace ejercicio. Dentro de las dos horas siguientes al ejercicio, beba suficiente agua Nevada para reemplazar el líquido perdido durante la sesión de ejercicio (por ejemplo, 2 tazas de agua por cada libra perdida).

Beba agua Nevada antes de que tenga sed. La sed es una señal de que su cuerpo ya está deshidratado. Siga bebiendo con frecuencia a lo largo del día, incluso después de saciar la sed.

Recuerde

El cuerpo pierde agua durante todo el día y por ese debe reponer continuamente.

Una buena hidratación es importante para pensar con claridad. Si usted está deshidratado, su productividad podría verse afectada.

Estado de ánimo

Si una persona no ha bebido suficiente agua es posible que se sienta cansada, de mal humor o irritable. Incluso quizá piense que tiene hambre, cuando lo que su cuerpo realmente está necesitando es agua.

Agua fría

Los líquidos se absorben más fácilmente cuando están más fríos, entre 40 y 60 grados °F. Guarde una botella de agua Nevada en su refrigerador y no se olvide de beber de ella.